こんにちは!tommyです!
もうすぐ春ですね~(^^)
春と言えば出会いの季節でもありますが、
ちょうどこの前、ヤギコーチが珍しく恋愛をテーマに動画を上げてくださっていましたね!
ツインレイと出会う方法!!
つまり、運命の人のことですね。
私もすでに動画を拝観させていただきましたが・・・
ほんま、それしかない
という感想を抱きました(笑)
・ろくでもない相手と付き合ってしまう
・いつも傷つく恋愛をしてしまう
・そもそも恋愛に踏み切れない
・付き合ったら冷めてしまう
など、人それぞれ悩みはあるかと思いますが、
正直、こういった悩みの根本を解決するような内容です。
しかも、答えは単純明快。
それは・・・まず自分を受け入れる努力をすること!
今回はそのことについて書いていこうと思います(^^)
ヤギコーチが説く!恋愛に大切なことは、まず自分を受け入れること!
自分を受け入れるとは?
自分を受け入れるとは・・・
世間の価値基準・他人の評価に適さない自分ですらも受け入れることです。
つまり、
・〇〇でないといけない
・〇〇であるべき
・〇〇が優れている
という固定概念は、誰しもが持っているものだと思いますが・・・
まずは、「そうじゃない自分でもいい」と自分を受け入れることが大切だということですね!
つまり、自分勝手に生きろ、ということ?
と、思われてしまうかもしれませんが・・・(^^;
「自分勝手」になるのは、世間・他人の価値基準で欠乏感を満たそうとするからで、
実は「自分を受け入れる」とは全く逆になるんですよね。
例えば・・・
私は目立ちたいしキラキラしたいから、他人や環境がどうなろうが関係ないと思ってもいい
↑一見すると、「自分を受け入れている」と思われるかもしれませんが、
実際、”目立ちたい・キラキラしたい”は、
自分で自分を受け入れられないから、「私を見て欲しい!」と他人から承認を求める行為ということはお分かりいただけるかと思います(^^;
もしくは、「キラキラしていないと自分自身を認められない」と思っているか・・・
たとえ、それが他人を傷つける行為だとわかっていても、そうしないと自分が満たされなくて苦しいから、やってしまうんですね。
一方で、「自分を受け入れる」とは・・・
自分で自分を受け入れることができるから、他人からの評価は必要最低限で良い
という精神状態で、大体のことは自分で自分を満たすことができるので、メンタル的にも安定した「なんかいい感じの人」になります。
なので、他人を利用したり・されたり、依存したり・されたり、ということが少なくなります。
では、なぜそれが恋愛面で必要なのか?
それは・・・
欠乏感ベースで相手を選ばなくなる
これですね!!!
欠乏感ベースで相手を選ばなくなる
そもそも欠乏感べ―スで相手を選んでしまうとはどういうことなのか?
ヤギコーチの動画で、大きく分けて3つのタイプが紹介されていたので以下の画像をご覧ください(^^)
ヤギコーチYouTube動画「【偽物注意】あなたが本物のツインレイと出会う、たった1つの条件」より
↑これは耳が痛い人もいるのでは(笑)
①:自信の欠乏(不足)を埋めるための恋愛関係
これはもう、私がそうだったので(笑)
恐らくですが、一番多いのがこのタイプかと思います。
特に、恋愛で「認められた!!!」「受け入れられた!!!」という強烈な安心感、幸福感を経験したことがある場合。
(もちろんそれが悪いわけではありませんよ!)
自分で自分を満たす方法がわからないから、
自分に自信を持つためにも、世間・他人基準で「良い風」な恋人を選んでしまいがちになります。
例えば、金持ち、有名人、人気者、美人などですか・・・
それが絶対アカン!ってわけではないし、
最終的に本当にお互いを思い合えるような関係に発展したら、素敵だと思います(^^)
ただ、その欠乏感をベースにした場合、
・「相手の本性」を見破れないリスク
・条件のいい相手を選んでも満足できないリスク
といったリスクもあります。
・ロマンス詐欺に遭う
・良い人かと思ったらモラハラ野郎だった
・付き合った途端、相手が冷たくなって傷つく恋愛になる
・一緒にいても、段々とつまらなくなる
・相手といても自分を誤魔化している感じがする
・・・ということになりやすいということですね(/_;)
②:補償行為を実現するための恋愛関係
これは「いつも悪い人と付き合ってしまう」というタイプかと思います。
どんなに浮気されても、DVを受けても、
「自分が悪いから」と相手の理不尽な態度を受け入れて、自分が傷つく選択をする。
小さい頃から、親に「あんたが悪いんでしょ!」と言われ育ったのかもしれませんね・・・
③:自分の自己嫌悪を証明するための恋愛関係
これは、DVや浮気をしてしまう人に当てはまるかと思います。
つまり、「相手を傷つける行為がやめられない」という人ですね。
もしかしたら、「付き合った途端気持ち悪くなる」という人もこのタイプかもしれません。
というのも、「自分のことを好きになる人が気持ち悪い」ということをよく聞くのですが、
それは、そもそも「自分が嫌い」という自己嫌悪がベースになっているからですね(^^;
上記のような関係が、欠乏感ベースの恋愛ですね。
自分で自分を受け入れることができている場合は、
まず自分を自分を満たすことができるので、
ある程度、余裕を持って相手を見極めれたり、依存したりしなくなって、
上記のような欠乏感ベースの恋愛をしなくなるんですよね(^^)
こういった欠乏感ベースの恋愛は、何かに気づくために経験が必要な場合もあるので「絶対アカン!」というわけではないんです。
でも、なかなか前に進むことが出来ず、こういう恋愛を繰り返してしまうことも多々あるかと思います。
「もういい加減にしたい!!!」と思うのであれば、
「自分で自分を受け入れる」を優先的に実践・行動したほうが、最短で幸せになれますよ~(^^)
さいごに
正直、自分で自分を受け入れることって、結構難しいですよね(/_;)
受け入れようと思っても、咄嗟に「無理・・・」って感じてしまうこともあるかと思います。
それはあなた自身の「過去の経験」がトラウマとなって、そう思い込んでしまっているかもしれません。
もし、思い当たる節があれば、下記の記事も参考にしてみてください<(_ _)>
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