ヤギコーチの方法で過去のトラウマを克服した話。

こんにちは！tommyです！

トラウマといえば、何か大きな事故・災害・戦争などが原因のものと思われがちですが、

日常生活で普通に起こり得る些細なことでも、自分にとって心傷つくようなことであれば、それはもう立派なトラウマになり得るものだと思います。

特に、小さい頃の出来事によってできたトラウマ（心の傷）は、大人になってからも影響があって、

自己否定・自己嫌悪・劣等感などの不快な感情が、ふとしたときに現れるようになります。

ある意味、自己防衛反応ではあるのですが・・・

シンプルにしんどいし、どうにかしたいって思いますよね（汗）

私もトラウマを克服するまで、かなりきつい心理状態でした(^^;

でも、肝心のトラウマ克服方法って、なかなか見つかりませんよね。

むしろ、「それはどうなの・・・？」という方法が多いというのが、今の日本の現状です。

実際、自身のトラウマを乗り越えようと、ある有名カウンセラーにカウンセリングしてもらっていた人が、逆にうつ症状がひどくなった、という話も聞きます。

有名どころであればあるほど、何故か闇が深いという例として・・・

アメブロでフォロワー数２０万人の心理カウンセラー心〇仁〇助さんが自身のセミナーで、

虐待をしてしまうことで悩んでいる人に対して「キミの娘さんは叩かれるために生まれてきた」などの問題発言、

ネットラジオでは「流産は前世で自分が望んだことだ」などの問題発言。

こういう何の解決にもならない発言を繰り返す人物が有名な心理カウンセラーだなんて、正直ヤバイですよね。

少し話がズレましたが・・・

こんなヤバめの方々が多いこの世の中でも、「本当にトラウマを克服できた！」という声があるのは、ヤギコーチが伝える方法です。

というか、私自身がほぼトラウマを克服できたので、個人的にも「もうヤギコーチの方法しかないでしょ！」と思っています(^^)

本～当に気持ちが楽になったので、超絶推してます（笑）

ヤギコーチの方法でどんなトラウマを克服できたのか？

プロフィールをご覧くださった方は、もう知ってくださっているかと思いますが・・・

私の母親はすごく破天荒な人で、幼少期の頃から振り回されてばかりでした(^^;

結果的に、その幼少期の経験（トラウマ）によって、以下のような状態になっていました（汗）

20代まではこんな状態でした(^^;

とはいっても、はた目から見たら「明るい人物」だったと思います。

なぜかというと、私には「必要とされなくてはいけない！」という欠乏感による信念があったので、

それを埋めるために外面が良く、人当たりの良い人、優秀っぽい人を装っていたからですね。

でも、心の内面は不安定で、いつも「つらい」と心の中で呟いていました。

そのときは、まさか幼少期の経験（トラウマ）が原因だと思ってもいなかったので、

なんでこんなにつらいのか、理解できなかったし、ただただ人生がしんどいだけだけでしたね(^^;

でも、ヤギコーチのセミナーやプログラムに参加したことで、自分の中にあるトラウマを自覚できるようになり、私の人生は大きく変わっていきました。

そもそも私は思い通りにならない現実を変えたくて、ヤギコーチの動画を観るようになりましたが、

結局は、トラウマ（心の傷）が思考を生み、それによって”思い通りにならない現実”を創造しているので、トラウマを克服することはすごく重要なんですよね。

私の場合、幼少期の心の傷（トラウマ）によって形成されていた思考は、「必要とされなかったら捨てられる」でした。

自分が意識しているよりもずっと、突然母親がいなくなったことがトラウマになっていて、

「また捨てられないように、誰よりも必要とされないといけない！」と強く思っていたんです(^^;

なので、世間的に認められるっぽい人格、みんなに好かれそうな態度を取って、人の機嫌ばかり伺って生活を送っていたんですよね。

でも、そのことをちゃんと自覚して、自己嫌悪や過去の経験と向き合っていくうちに、

上記で書いたような状態から抜け出せるようになりました！

周期的に、叫びたくなるくらいの不安・恐怖・孤独感が出てきていたのですが、

今はそんなことも全くなくなったので、めちゃくちゃ平穏な気持ちで日々を過ごしています(^^)

それと同時に、自分にとっての本当の幸せが何か？を気づけるようになって、それに向かって人生を歩んでいるので充実感がすごくあります。

10代の頃からずっと鬱々としていた状態だったので、鬱々しない日々がこんなに楽だなんて思いませんでしたね～（笑）

ヤギコーチのトラウマを克服する方法ってどんなもの？

先ほども少し触れましたが・・・

幼少期の親子関係（人間関係）を思い出し、徹底的に癒していくものです。

それによって、自分を全肯定できるようになり、メンタルブロックもなくなっていきます。

と、思われるかもしれませんが・・・

ヤギコーチの場合は、まずメカニズムをしっかり説明してくれるので、納得して実践することができますし、メカニズムを理解できることで、応用も効きます。

つまり、マスターしてしまえば、自分にとっての最高のカウンセラーに自分自身がなれるんですね！

私自身はヤギコーチの有料セミナーで学んで、「魂の目的」を見つけて、さらに充実した生活を送れるようになりましたが、

じゃあ、YouTube動画だけでは学べないのか？というと、そうではありません。

ヤギコーチはよく、

という内容を動画で、かなりわかりやすく解説してくれています。

無料で見れちゃうYouTube動画とはいえ、内容をしっかり理解し、動画で解説されている方法に取り組めば、自己嫌悪や自己否定は改善されると思います。

【有料級！】ヤギコーチの方法で自己否定・自己嫌悪をやめる

自分を責めるようになってしまう理由を知って

自分を責める癖を治したい方はコチラの動画がオススメです！

なぜ、自分を責めるようになってしまうのか？

この理由もしっかり解説してくださっていますので、勉強にもなりますよ～(^^)

また、自分を責める癖を改善していく方法も紹介されていますが・・・かなり有料級な内容だと思います。

実はもう一つ、紹介させていただきたい動画があります。

こちらの動画に紹介されている「自己否定をなくしていく方法」も良かったです。

この２つの動画で紹介されている方法を組み合わせて実践していくと、

より効率よく、自己否定・自己嫌悪が改善されていきますよ(^^)！

さいごに

結局、ヤギコーチの方法で「なんでこんなに効果があるのか？」というと、

やっぱり、自分の過去の経験、自分が感じていることをしっかり見ていくからだと思います。

自分で自分のことを理解するって、思っているよりも難しいですからね(^^;

根気よく自分と向き合った人こそ、何にも縛られずに幸せになれるんだなあ、と心からそう思うようになりました。